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对于初学者来说，女子防身术与初级剑哪个难度大?柔韧度有要求吗？
女子防身术比初级剑难度大。
防身术重要的是力量速度，与对手进行对抗，要在无序状态下进行瞬间变化掌握时机。这需要反应、空间、预测等因素，不容易掌握。
而初级剑，是个体完成动人生，是一定审美的演练形式，需要一定的柔韧。
街头格斗防身术
所谓的街头格斗防身术是零散招式的集合体，本质上还是看当事人的实战经验，心理素质等等。
如果自己没有格斗术的基础那么就找一种格斗术系统性的学习。刚才看你问上海武馆是吧，基本上只要有正规营业执照都可以去，没有水平高下，就算有初学者也看不出来的。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
初学者学啥防身术比较好？
文有太极安天下，武有
八极定乾坤
”
八极拳
，中国拳术名称。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多
震脚
发劲动作。原流传于
河北沧州
一带，为地方
拳种
，创始者为清朝初年的
吴钟
。